ich fang ja jetzt grad wieder neu an, hab aber den Apfelessig schon mal vor ein paar Jahren probiert.
Also ich denke Wunder bewirkt er nicht, aber ich hatte den Eindruck das er mir schon sehr geholfen hat, zumindest hat er meine Verdauung ordentlich auf Vordermann gebracht und das ist ja auch eine Voraussetzung fürs Abnehmen.
Seit 2 Tagen bin ich wieder eisern am Ball und der Apfelessig ist auch wieder dabei.
An besten morgens auf ein großes Glas kaltes Wasser zwei Esslöffel Apfelessig und einen Teelöffel Honig geben, alles gut mixen und hinterkippen.
Schmeckt zwar nicht soooo toll, aber es gibt Schlimmeres.
Ich mix mir immer noch einen Eßlöffel Weizenkleie und einen Eßlöffel Leinsamen mit rein - das sättigt gleich noch.
Wer sich nicht zu sehr davon schüttelt kanns, wie ich, abends auch noch trinken.
Ach ja...das man nach Apfelessig riecht hat mir noch keiner gesagt, dazu müsste man den wahrscheinlich literweise trinken