Hi Goldmond,
ich ernähre mich nach dem Prinzip "Metabolic Balance", und da sind drei Liter Wasser täglich Programm. Erlaubt wären noch drei Tassen schwarzen Kaffee, schwarzen, weissen oder grünen Tee, was ich jedoch momentan weglasse.
Ich könnte mir vorstellen, dass es vielleicht auf die Menge koffeinhaltiger Getränke liegen kann, die du trinkst und somit auch ein wenig vorgeben, wie oft du aufs Klo musst. Auch, wie regelmässig du trinkst....
Versuch doch mal, ein paar Tage lang regelmässig Wasser zu trinken (am besten mindestens drei dl aufs Mal, das ist für die Blasenkapazität besser), und du siehst, es wird sich einpendeln. Solltest du trotzdem den Eindruck haben, es stimmt etwas nicht, lass es doch mal abchecken.
Hoffe, ich konnte dir etwas weiterhelfen....
LG
Ronja
