
mal was anderes =D
naja ich habe ein Messbecher wo ich 300ml dann genau sehn kann XD
und habe eine Küchenwaage wo cih die 30g abmessen konnt, allerdings waren das keine 3 esslöffel sondern 4 xD
ich war begeistert, das es garnichtmal schlecht geschmeckt hat, hoffe es hilft auch
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