[heidim]

Ich mache seit dem 16.6. die Almased-Diät.
Bald habe ich mein Zielgewicht erreicht, es fehlen noch knapp 3 Kilo.
Aber was wird dann? Wie kann ich mein Gewicht halten.
Ich möchte doch nicht wieder zunehmen, aber essen möchte ich auch mal wieder. Hat von Euch schon jemand Erfahrung mit der Erhaltung.