Einen wunderschönen Guten Abend ihr Lieben!
Mein Internet funktioniert gerade nicht und deswegen sitze ich am Notebook von meiner Schwester, habe also nicht wirklich viel Zeit um hier zu schreiben
Deswegen einfach mal ein allgemeines riesiges Willkommen auch von mir an alle Neustarter. Wir schaffen das! Ich drück euch ganz fest die Daumen und hoffe, dass wir euch hier in diesem Forum mit der nötigen Motivation zum durchhalten bewegen können. Ich kann nur sagen, dass ich echt froh bin, dieses Forum gefunden zu haben. Also ihr seid genau an der richtigen Stelle gelandet
Eure Ergebnisse hören sich echt toll an. Echt klasse! Weiter so! Das hat mich jetzt auch wiederr richtig angespornt. Heute war für mich nämlich ein ganz schrecklicher Tag. War mit meiner Familie beim Hiendl und dann auch noch im Restaurant beim Essen. Ich musste echt mit den Tränen kämpfen, da sie fast nur ausschließlich Essen da hatten, was ich nicht essen konnte. Von der guten, fettigen Haumannskost abgesehen gab es noch Salate mit Kidneybohnen, Mais, Mozarella, Fetakäse usw.. ich habe dann zum Glück noch ein Rotbarschfilet entdeckt und hab mir Blattsalat, paar Tomaten, etwas Krautsalat (wisst ihr ob der auch verboten ist? Das wusste ich nämlich nicht), etwas Tofu und paar Gurken gegönnt..
Heute nachmittag dann erst den Shake, nachdem es mir sooo schlecht geworden ist. Mir war heute schon den ganzen Tag so schlecht und schwindelig, hatte solche Kreislaufeprobleme dass ich nachmittags fast nur gelegen bin. Sport konnte ich deswegen heute gar keinen machen (der erste Tag komplett ohne Sport...).. morgen bin ich mit meinen Eltern bei Bekannten in der Schweiz, werde also auch nicht zum Sportprogramm kommen aber da ich natürlich trotzdem aufpasse was ich esse, wird das ja nicht sooo schlimm sein oder was meint ihr?
Aber ich, ja richtig gelesen, sogar ICH kann mittlerweile Erfolge verbuchen. Als ich heute auf die Waage gestanden bin konnte ich meinen Augen nicht trauen. Da stand doch tatsächlich 64,5 kg!!! Das hatte ich schon lange nicht mehr! Und da nehme ich dann doch den schlimmsten Muskelkater meines Lebens in Kauf
Wie gehts euch eigentlich so? Habt ihr auch manchmal Kreislaufprobleme oder fühlt euch total geschwächt?
Muss sagen, dass ich momemtan echt nicht sehr viel Hunger hab. Weiß nicht obs am Wetter liegt, ob die Hoodia Kapseln ihre Wirkung zeigen oder keine Ahnung
Achja, zu der Frage mit den Zusatzpräparten. Ich nehme ganz normale Vitamintabletten, dann noch Magnesium und Calcium und noch zusätzlich Zink (hochdosiert, 15 mg/tgl.. wie DK es in seinem Buch schreibt).
Also ihr Lieben, ich wünsche euch weiterhin viel Erfolg und die nötige Motivation und das nötige Durchhaltevermögen!
Alles Liebe und noch einen schönen Abend!!!!