Hallo Garfield !
Ich habe am Montag meine 5 wöchige Alma Diät beendet und mache jetzt WW.
In den ersten Tagen habe ich direkt 1 Kilo zugenommen, aber jetzt geht´s
endlich abwärts!!
Richtig ungewohnt mal wieder war zu beissen....
aber köstlich!!!!
SiS hatte ich auch überlegt...und mir direkt das Buch gekauft.
Aber nur 3 Mahlzeiten am Tag...hatte bei Alma am Ende schon Probleme, so laut knurrte mein Magen...
Nun verbinde ich
SiS mit WW !!! Viel Obst / Gemüse, abends Eiweiss...
klappt !!!
LG rennie