Zitat:
|
Zitat von sun
Wenn man das ganze RICHTIG anpackt, mit ausgewogener, gesunder und kcal-technisch nicht zu niedrig liegender Ernährung ist eigentlich das Gegenteil der Fall.... Ernährt man sich allerdings kcal-sehr-niedrig, dabei unausgewogen, wundert mich das nicht 
Solltest mal über eine einfach gesunde Ernährungsumstellung nachdenken  |
IOch finde das kann man so pauschal auch nicht sagen.
Ich esse viel Obst und gemüse, aber glücklich macht mich das nicht. Ich esse Chips und Nudeln eben immer noch viel lieber und trauere dem halt nach das ich sie nicht so häufig essen darf.
Gesund heißt mitnichten immer gleich glücklich, wenn einem gesund nun mal eben nicht so gut schmeckt wie das Andere. Wenn man das anders sieht, umso besser, aber ich würde Chips immer noch bei weitem nem Apfel vorziehen wenn eben die kalorien nicht wären. Und ich hasse es WIRKLICH das ich mir das weitestgehend verkneifen und eben auf Obst und Gemüse ausweichen muss.