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Suppen?
Also, ich erzähl euch am besten die ganze Story!
Ich habe heut morgen eine Scheibe Vollkornbrot mit einer Scheibe fettarmen Schincken gegessen und mich dan bis ca. 16:00 Uhr mit Wasse über Bort gehalten. Dan hab ich Zuhause ca. 100 bis max 200g. Gemüse gegessen was nun wirklich nicht viel ist. Dan hatte ich mir fest vorgenommen heute abend nur ein Apfel, Birne, Banane o.ä. zu essen. Aber dan hab ich es einfach nicht ausgehalten und hab mir eine Instant Gemüse suppe gemacht mit angeblich 35 kcal pro 100ml. da hab ich noch eine Handvoll Suppennudeln reingetan und davon ca. 200-300ml gegessen.
Jetzt meine Frage:
Ist das in Ordnung wenn ich mir abends z.B. eine "kalorienarme" Suppe Koche wie z.B. Gemüsesuppe, Zwiebelsuppe, Tomatensuppe ... und dan auch noch diese Suppennudeln reintue. Ich will das jetzt nicht jeden Abend machen nur wenn mich der Heißhunger überkommt. Was haltet ihr von meiner Ernährung bzw. allgemein von Suppen?
lg. sAcrEd
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