Hat hier jemand Hilfe gerufen ?????
....ich komme.....
*lach*
Ich habe mal an Almased eine Mail geschrieben , die meinten zu mir es sei erst nach 14 Tagen wichtig ein Öl zusätzlich zunehmen wenn du nur 3-4 Tage Alma-TURBO machst zur Startphase und danach LS dann brauchst du es nicht nehmen .
Nur wenn du vorhast Turbo länger zumachen !
Ich habe auch immer die Lachsölkapseln genommen
so bin wieder weg hoffe konnte helfen ... 
Bye bye