Hi Chaos-Queen,
Logi teilt sich in 50 % Fett (~9 kcal pro Gramm) und jeweils 20 - 30 % Kh und Eiweiß (~4 kcal pro Gramm) auf. Ich finde es richtig und sinnvoll, mit einer (evtl. zeitlich begrenzten) Kontrolle richtiges Essen wieder zu lernen. Mit der Zeit kommt dann auch ein Gefühl dafür.
Mit Logi kann es leicht passieren, dass man zuwenig isst, vor allem beim Fett scheut man doch etwas zurück - so viel
?