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tag 5:
gewicht am morgen des 5. tages:
77,6kg
was ich heut gegessen habe:
frühstück: 1 tomate
zwischenmalzeit: /
mittag: 200g putenbrust mit 2 löffel quark
zwischenmalzeit: /
abendessen: /
getränke: stilles wasser mit einem spritzer zitrome
Tagesbericht:
das war nen merkwürdiger tag. schon am morgen hatte ich kein wirklichen hunger sondern hab die tomate nur so gegessen. mehr oder weniger reingequält weil ich absolut keine lust auf tomate oder sonst irgendwas hatte. danach hab ich mir gesagt ich ess nur wenn ich hunger verspühre! mittag hab ich deswegen erst gegen 2 uhr gegessen. da mir 250g fleisch doch bissle viel auf der küchenwaage aussahen habe ich mir nur 200g ohne fett und nur mit einer briese salz gebraten und zusammen mit magerquark gegessen... danach war ich sowas von voll, so satt war ich schon lang nicht mehr! mehr hunger verspührte ich einfach nicht, so kam ich auch nicht zum suppe essen.
lg
icke
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