Macht es eigentlich Sinn wenn man Abends statt Alma Eiweiß
shakes zu sich nimmt, denn die haben weniger Kohlenhydrate die über Nacht denn Fettabbau negativ beeinflussen, den kurbelt ein Eiweiß
shake ja mehr an als Almased, das ist zwar auch low carb aber soweit ich weiß hats weniger Eiweiß und mehr Kohlenhydrate oder nicht?
Lg