Alles mit
Hack:
Fikadelchen MB-Art
Hackfleisch mit Senf, Ketchup, Zwiebeln, Pfeffer, Salz und Roggenvollkornmehl mischen und in der Pfanne in Fett anbraten
Hack-Gemüse-Pfanne
Lauch (oder Frühlingszwiebel), Paprika, Tomate, Zucchini, Aubergine ( jenachdem was ihr dürft) mit dem Hackfleisch in der Pfanne anbraten, und mit Kebab Gewürz (gibt es bei uns im T-Gut und kostet um die 0.99 € is aber suuuper zu empfehlen für Pfannengerichte!!!!), Salz und Pfeffer abschmecken
Spinat-hack
Hackfleisch und Zwiebel in der Pfanne anbraten- Spinat dazugeben, gut würzen- fertig
Nachtische:
Fruchtcocktail
Mango (oder Erdbeere, oder was ihr eben an Obst habt) pürrieren mit Eiswürfeln und trinken. Evtl noch mit Zimt oder Vanile verfeinern
Apfelkuchen ohne Boden 
Apfel raspeln, mit Zimt und Vanille bestreuen, etwas Zitrone drüber (das es nicht braun wird) und ab in den Kühlschrank
Papaya-Frischkäse-Traum
1 Papaya durchschneiden, Kerne etfernen und mit Frischkäse (geht auch mit Schafs/Ziegenfrischkäse) füllen und in den Backofen (Umluft ca 150 °) bis der Käse etwas braun ist