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Zitat von mineralkerbe
um die 5 liter am tag, im sommer könnte es auch gut mal mehr werden. die 1,5l-flasche ist mein ständiger begleiter, für den geschmack ist meist magnesium- oder vitaminbrause drin  |
ergänzend möchte ich hinzufügen, dass es an heissen trainingstagen auch mal 9 liter werden können, wie ich festgestellt habe...
