1. Urlaub in Sizilien

2. Nach meiner Einstellung :

1,61 m - 1 m = 61 kg ( Normalgewicht )
Idealgewicht 61 kg - 15 % , dass wären 52 kg.
Ich will aber auf 53 kg kommen, da mir die Zahl besser gefällt.

Natürlich ist man glaub ich nach dem BMI ab 64 kg Normalgewichtig, allerdings oberste Grenze ! Das Normalgewicht geht hier dann aber auch ich glaub bis 49 kg unterste Grenze.

Wenn ich mich momentan im Spiegel angucke, habe ich schon einige speckige Stellen, und die Oberschenkel streifen auch noch aneinander !