Hallo Ihr Süßen!

Hab in letzter Zeit viel über die Strunz Diät gelesen... Und hab nun richtig Lust bekommen, diese mal auszuprobieren.
Hat jemand Lust ab morgen mitzumachen??

Ich habe das folgendermaßen verstanden:
10 Tage lang nimmt man nur Eiweiß in Form von jew. 3 Eiweiß Shakes zu sich (ich habe mir dafür das CHAMP mit Vanille und Schoko Geschmack besorgt, das mixe ich mit entrahmter 0,3%iger Milch), zwischendurch ist bei Hunger Gemüse und (in geringen Maßen) Obst erlaubt.
danach folgen die Intervall-Tage, in denen man nicht mehr jede Mahlzeit gegen einen Eiweiß Shake austauscht sondern nur noch einzelne... stimmt das?

Würde mich sehr über ein paar Antworten freuen!

LG, eure Senta