Ich kann mir schon vorstellen, das es wirkt.
Ich nehme jeden Tag 2 EL ÖL zu mir, entspricht einem Fettgehalt von 20g, zusätzlich 2 mal am Tag 1 EL Zucker, was insg. 4 stück Zucker bedeutet. Wenn ich daran denke, das 1 l Cola ganze 40 Stück hat
, ist das ja wohl minimal. Zusätzlich habe ich weniger Hunger und auch weniger appetit auf Süßes. Der Abstand zur nächsten Mahlzeit hat sich vergrößert, das ohne Kopfschmerzen und Schwindel, so wie ich es sonst immer hatte, wenn ich versucht habe ab zu nehmen.
Ob diese Diät etwas bringt, kann man sowieso erst nach 4 Wochen sagen, da es pro Woche nur 1 Kg sein sollen, die man ab nimmt.
Aber lieber langsamer, als zu schnell.
