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Ehrlich gesagt, ich bin genauso, und hab das bisher auch nicht als Probkem betrachtet. Wenn man abnehmen will, muss man ja schliesslich wissen was man da genau zu sicht nimmt. Und gerade so Tiefkühlsachen und Fertigzeug können mehr Kalorien haben, als man denkt.
Also wenn es nur darum geht, dass du alles genau durchliest, sehe ich da gar kein Problem. Wenn du allerdings alles was zuviele Kalorien hast vermeidest und deinen GU unterschreitest und ständig ein schlechtes Gewissen hast wenn du mal ein bisschen mehr isst, dann würde ich was ändern.
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