Nochmal: Dein Körper BRAUCHT Wasser! Normal sind 2 bis 3 Liter am Tag. Mit 'nem halben Liter Wasser und schätzungsweise 120 ml Kaffee kann Dein Körper nicht seinen Wasserhaushalt regulieren. Akzeptiere Wasser als täglichen Bestandteil Deiner Ernährung und verschwende keine Gedanken daran, ob Du weniger trinken sollst. Weniger als die oben bereits erwähnten 2 bis 3 Liter pro Tag sind auf Dauer ungesund und die Menge darf nicht zum Gegenstand Deiner Disposition werden! Da könntest Du auch gleich Deine Atmung reduzieren...