Ich hab heute den Fitnesstest, das Vorprogramm sowie die Workouts für Bauch/ Rumpf & Beine/Gesäß erstmalig gemacht und ich muss sagen, ich habe so geschwitzt & mich zwischendrin verflucht, als ich das Hauptprogramm gesehen habe *lach*, dass ich die DVD gekauft habe
- aber es hat viel Spaß gemacht & ich bin weiterhin absolut motiviert.
Ich dachte ja ich wäre eigentlich recht fit, aber bei einigen Übungen hab ich doch ein bißchen gezweifelt - aber bekanntlich macht Übung den Meister.
Ich habe nur zwischendurch mal Angst gehabt - mein Gymnastikball könnte unter mir platzen - erstaunlich was diese Dinger aushalten.
Auf das Buch warte ich leider noch, nur ich hoffe das es morgen auch endlich da ist
@ Miss Fine: Ich denke, für eine saubere Ausführung der Übung und das Dehnen zwischendrin (was er meiner Meinung nach zu kurz macht), werd ich mit Garantie auch öfter auf Pause bzw. den Rückspielknopf drücken müssen. Find das aber nicht schlimm, denn jeder sollte seinen eigenen Rythmus finden.
LG