Ich trinke so 4-5 Tassen Große am Tag,anrechnen tuhe ich sie mir nicht, wohl die 1,5% Milch die rein kommt.
Von einer Ernährungsberaterin habe ich erfahren das man 4Tassen am Tag zu den Trinkmengen anrechenen kann, man solte aber nicht nur Kaffee trinken. Kaffee gehört auch heut zu tage zu den Trinkmengen.
Wie gesagt, ich trinke viel Kaffee
, aber als ausgleisch habe ich mir seid Jahren angewöhnt trotz allem zwischendurch immer wieder zum Glas-wasser zu greifen. Wie gesagt, angewohnheit, nicht verpflichtent.