wenn ich weiß, dass ich in den nächsten stunden nicht aus dem haus muss, renn ich generell mit meiner wasserflasche in der hand durch die wohnung. heute warens um die sechs liter, dafür hock ich natürlich auch dauernd aufm klo. macht aber nichts, so hab ich wenigstens beim hin und her laufen noch ein paar kalorien verbrannt
wenn ich unterwegs bin, kann ich nicht so viel trinken, ist logisch. an einem tag, an dem ich erst abends heimkomme, schaff ich mit glück zwei liter, teilweise nicht mal die. da das aber nicht so oft der fall ist, zumindest zurzeit, ist das kein weltuntergang. und da ich weiß, dass meine blase sich wieder daran gewöhnen wird, trink ich mir trotzdem bei jeder gelegenheit nen gluckerbauch, fühl mich viel besser damit, und freu mich auf die zeit, in der ich zumindest nicht mehr alle viertel stunde aufs klo renne
