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Zitat von unkraut666
es schwebt hier teilweise so ne Formel im Forum rum die besagt 1 L Flüssigkeit zu sich nehmen pro 20 kg Körpergewicht.
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ja denn müsste ich 6 liter trinken... neee
ich bin bei ca. 2,5 litern seit jahren -reicht auch!
nur das mit der haut...
ich weiß nciht. während meiner pubertät war ich jeden tag im chlorwasser, habe immer wie jetzt getrunken, leistungssport gemacht und hatte nie pickel... kann das damit zusammenhängen??? (ich dachte, dass chlor eigendlich nen negativen effekt hat)