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morgens: 2 Tassen starken schwarzen Tee mit Milch
tagsüber und abends: sehr viel Leitungswasser (3-4 l), beim momentanen Wetter auch mal 1-2 Tassen Pfefferminztee
beim Arbeiten mit meinem Chef, 2mal die Woche: 1 Tasse Kaffee, 1 irgendwelchen Tee
im Café (vielleicht alle zwei Wochen): Milchkaffee, bei Hitze Mineralwasser, bei Erschöpfung Apfelschorle
in der Kneipe / abends mit Freunden - leider auch Alkohol (den ich momentan streiche - habe den Verdacht, ein Gutteil meiner Zunahme im letzten Jahr ist darauf zurückzuführen, dass mir Bier plötzlich so gut geschmeckt hat... - aber das geht gerade auch gut, weil ich so viel arbeite und wenig weggehe...)
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Januar-April 2008: von 67 auf 60kg. Nach Schwangerschaft und Abstillen (23.10.2010, mit 62kg) ging das Gewicht leider wieder ein paar Kilo hoch - ich bin zu undiszipliniert 
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