Ich habe mal gelesen, dass man eine Minute an einem angebissenen grünen Apfel riechen soll, das stillt den Jieper nach Süssigkeiten auch.

Habs selber noch nicht ausprobiert, aber an manchen von "Omas Geheimtipps" ist ja wirklich was dran.

Aber gegen Heisshunger allgemein gibts was, was ich auch schon erfolgreich probiert habe:
Nase mit Daumen und Zeigefinger zudrücken. Dann eine Seite lockerlassen und durch das eine Nasenloch 10 x ganz tief ein- und schnell wieder ausatmen. Mund dabei geschlossen halten. Dann 10 x die andere Seite. Dabei auf die Atmung konzentrieren.

Ich weiss nicht wieso, aber der Heisshunger verzieht sich wirklich zu einem kleinen Grummeln, was man dann durchaus unter Kontrolle hat