hallo zusammen,
mh, jezt hab ich hier einen text geschrieben und er ist einfach verschwunden...
na gut, auf ein neues:
also, ich hab das problem das ich zu wenig trinke.
das will ich ändern.
habe früher viel apfelsaftschorle getrunken. also sehr viel mehr wasser als apfelsaft. hab mir jetzt auch mal die 60%ige geholt und noch zusätzlich vermischt. trotzdem sind das bei 1,5 litern apfelsaftschorle 390 kcal. und das ist mir zuviel
da es mir ohnehin schwer fällt etwas zu trinken brauche ich irgendwas das schmeckt.
nur wasser - das würde ich nicht packen.
habe schon sprudel probiert mit zitronengeschmack, also mir selbst so ein zitronkenkonzentrat reingespritzt. auf dauer ist das echt scheußlich...
tee... ehrlich gesagt auch nur lecker für mich wenn etwas zucker drin ist. aber auf den will ich ja ganz verzichten.
was trinkt ihr so?
es sollte natürlich auch nicht die welt kosten...
vielen dank für tips
lg
kohaku