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metabolic balance
:roll: guten Tag,
bin auch mal wieder hier, ich habe meine erste Woche hinter mir und 4,5 kg abgenommen, aber ich denke, das kann so nicht weitergehen, obwohl mein Berater meinte das das wohl möglich sei. Aber realistisch gesehen wird es unmöglich sein. Egal. Augen zu und durch. Sonntag habe ich aber ein Stück Kuchen gegessen und dann abends aber wieder weitergemacht, ohne daß meine Waage mir böse war.... Ich hoffe sehr, daß ich es weiter so durchhalte. Das viele Trinken fällt mir schwer. Ich habe auch etwas Sorge, bzgl. meines Calzium-Haushaltes. Im letzten Jahr hatte ich eine Schilddrüsen-OP und dabei wurde die Nebenschilddrüse entfernt, seitdem muß ich 3x täglich Calzium und Vitamin D nehmen, wenn ich zu viel trinke, kribbeln Hände und Füsse wieder. Durch diese dämliche Schilddrüsen-OP kam dann auch die Gewichtszunahme. Vor 2 Jahren habe ich 17 kg weniger gewogen.
Ich bemühe mich halt, so viel wie möglich zu trinken. So nun allen noch einen schönen Tag und ganz viel Erfolg
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