Hi zusammen!!!
Ich bin auch mitdabei.
Will jetzt wieder einen neuen Almaversuch starten.
Hab schonmal 2 Wochen Alma gemacht und auch 5 kg abgenommen.
Doch leider bin ich danach 2 Wochen in Urlaub mit AI.
Dort hab ich mich noch recht gut zurückhalten können mit dem Essen, hab eh nicht mehr so viel vertragen, nach den 2 Wochen Alma.
Nach dem Urlaub hab ich immerwieder versucht mit Alma anzufangen. Aber ich hatte kein Durchhaltevermögen mehr, obwohl es vorm Urlaub so gut geklappt hat. Ich war die letzten 2 Wochen nur noch damit beschäftigt mir zu überlegen was ich noch alles essen kann... :'(
Dass muss sich jetzt wieder ändern, zudem gings mir mit Alma viel besser...
Fühl mich die letzte Zeit richtig schlapp, vollgefressen, einfach unwohl.
Obwohl ich kein Hunger habe esse ich die ganze Zeit
Und zum joggen kann ich mich auch nicht mehr aufraffen
Ich hoffe mit euch hab ich die Motivation wieder durchzuhalten.
Liebe Grüße
Sweet_Muschel