Och mann. Macht mich doch net so down.
Ich kenn das halt mit so krassem Jojo nicht, und hab das noch nie bei irgendwelchen Bekannten/Freunden usw. mitgekriegt. Ich weiß ja auch nicht...
Will halt einfach abnehmen, weiß nur nicht wie. :'(
Ich denke, ich werde, nachdem ich bisschen in dem Fasten-Unterforum rungestöbert habe, bis zu 14 Tagen fasten, was dem Körper sehr gut tun soll, sogar Krankheiten lindern und eben zu Gewichtverlust führen soll. Dann mach ich eine Woche Pause, indem ich mich gesund ernähre. Und dann halt wieder 2 Wochen Fasten, bis ich mein Traumgewicht erreicht habe.
Was meint ihr zu der Idee? Jetzt mal ehrlich, Fasten ist doch ne gute Sache, oder nicht ... Hat jemand vielleicht Erfahrungen damit?