..als eifrige Mitleserin würde mich mal interessieren, aus welchen Gründen eigentlich das Essen am Abend so viel mehr schaden soll?
Logisch wäre doch: Ich nehme innerhalb 24 Stunden soundsoviel Kcal zu mir und verbrenne innerhalb dieser Zeit eine gewisse Menge.
Natürlich sollte man nicht gerade vorm Schlafengehn noch ein 3-Gänge-Menü verputzen, aber wenn ich z.B um 19.30 ein warmes Essen hab und dann noch 4-5 Stunden vorm PC sitze, oder ob ich das gleiche um 13.00 mache...worin liegt der Unterschied??

liebe Grüsse
Cathy