hi salome,
schön von dir zu hören!
mach dir nichts aus dem sieg des schweinehundes. hatte ich auch. am 2.tag!und dann bin ich eine woche später wieder eingestiegen...ich habe heute sogar relativ erfolgreich den 10. tag erreicht. leider habe ich am wochenende gar nicht nach dem plan gelebt-habe bloß getrunken (alk) und nichts gegessen-und zack 100 gramm drauf :'(
aber ansonsten bin ich wieder hartcore dabei
ich denke, wenn man sich echt (größtenteils) an den diätplan hält, dann schafft man auch seine 5 kilo! bei mir wird das wohl nichts, aber ich bin ja auch nicht sehr diszipliniert
aber schau dir zb.easy an, die hat es geschafft
also, wenn du diesmal den schweinehund eingesperrt hast, dann schaffst du dein ziel sicher
wieviel wiegst du denn?
lg magenda