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Wie sieht es denn aus mit Joghurt? Den dann nur mittags oder auch abends?
Und welchen dann am Besten? Lieber mit wenig fett oder eher auf die Kohlenhydrate achten?
Lg darkmoonia
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Beginn: 26.06.2007
Zwischenziel: 65kg
Tiere sind die besten Freunde. Sie stellen keine Fragen und kritisieren nicht.
[Mark Twain]
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