Hallo!

Wie habt ihr den Dreh bekommen, abzunehmen? War es ein bestimmter Anlass? Oder der berühmte Schreck beim Anblick von Urlaubsfotos?

Bei mir wars kein bestimmtes Ereignis. Ich war mitten in den Klausuren bzw. in der Vorbereitung und hab mir gesagt: nach den Klausuren wird abgespeckt! Hab aber die Lernerei zum Anlass fürs Futtern genommen (Gehirn braucht Zucker ) und irgendwann dachte ich: Mir reichts echt, ich fange jetzt sofort an! Und komischerweise klappts ganz gut bis jetzt!

Sonst habe ich oft aus Langeweile oder Gewohnheit gegessen, vor allem zwischendurch. Ich hätte nicht gedacht, dass es mir diesmal leichter fällt, zu verzichten! Hoffentlich bleibts so :cher:

Liebe Grüße,
Lizzy