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Soviel zu trinken ist nicht gesund, man spüllt zuviele Vitamine und Mineralstoffe raus. Ich trinke gute 3-4 Liter am Tag und das ist schon recht viel. Ok im Somer bei 30°C im Schatten, komme ich auch auf meine 5-6 Lieter, aber da geht die hälfte durchs schwitzen wieder raus.
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Start 28.07.08 98,8 Kg
1. Ziel U95 kg
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