hi florentine,
soweit ich das verstanden habe, darf man am letzten tag soviel und was man essen will, aber aus dem diätplan...zumindest wurde das in diversen foren so geschrieben...aber ich denke man sollte sich eh nicht so quälen
wie gesagt, man muss ja was finden, womit man auf dauer gesund abnehmen kann...
so, habe wieder abgenommen-endlich
nachdem ich letzte woche fast ein kilo drauf hatte (74,9) habe ich nun noch 72,8! das ist zwar nicht der hammer, aber immerhin 2 kilo in 2 wochen...so kann das weiter gehen. dann bin ich in meinem urlaub wenigstens U70-das wäre schön. da kann ich auch mehr sport machen. morgens bahnen im meer schwimmen-das macht mehr spass als
außerdem ist das klima gut und ich esse da fast nur frischen fisch. muss mir bloß die pommes da (seeeeeehr lecker) vom hals halten
MfG