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als ich die gemacht habe,habe ich eigentlich nie hunger gehabt,fühlte mich sooo gut!spinat mit eier fand ich toll,aber ich habe mir tiefgefrorene spinat erwärmt und eier dazu gemacht,mir hats geschmeckt!
viel glück noch!ich hatte -6 kg und das war sehr gute Anfang für mich für Ernährundumstellung.
süßes,chips,pommes und ander sind von meinen Leben weg,einmal für aller Mal.
die 2 wochen sind eigentlich ganz ok leicht auszuhalten,finde ich
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