Guten Morgen,
also ich denke der plan wirkt auf jeden fall! Man sieht es relativ schnell am körper, auf der waage allerdings nicht so, aber das hängt wohl auch damit zusammen, wie viel körperfett und kilos zu viel man hat!
@luna: Mein
proteinshake heit Inko X-Treme
Whey Protein, hab natürlich schokogeschmack genommen!
*grins*
So, meine Sporteinlage für heute hab ich schon honter mir! Euch wünsche ich einen erfolgreichen kirsch-tag!
