Hallo,
klar ist es manchmal schwer, sich zusammen zu reißen und nicht alles reinzufuttern
Ich hab mich die letzten 3 Monaten zwar schon genau an die Punkte gehalten, aber dieses WE hatten wir 2 Feiern bei denen gegrillt wurde und eben auch gefeiert *gg* Dieses WE war ich sicher nicht in den Punkten und habe das auch an der Waage heute gemerkt.
Aber was solls. Klar ärgert mich das einerseits, aber ich feiere mit meiner Schwester 1-2 mal im Jahr und dann muss das schon drinnen sein
Die 1,8 kg mehr gehen auch wieder weg. Ich mache diese Woche eben jeden Tag (sonst nur so 4-5 mal) Sport und passe sehr auf die Punkte auf.
In 2 Wochen ist es wieder weg
Vielleicht hilft es dir, wenn du dir einen "Futtertag" pro Woche erlaubst an dem du keine Punkte zählst. Wenn du sonst brav bleibst, schadet dir das wahrscheinlich auch nicht.