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Ich hab da auch ein paar Fragen dazu, ich hab seit kurzem (2 Tagen *g*) jetzt mit der Insulin Trennkost angefange.
Die Bekannte meine Mutter macht set Jahren Trennkost, und sie hat auch 30 kilo abgenommen und sie meint sie würde 3000 Kalorien am Tag essen was ich ihr durchaus glaube weil ich sie sehr gut kenne und die Frau kennt sich wirklich mit so Sachen aus.
Jetzt würde mich aber doch interessieren ob man wie in dem Buch (Schlank im Schlaf und anderen Trennkostbüchern) beschriebenen Portionen auch jeder essen kann oder ob die Bekannte von mir einfach einen hohen Grundumsatz hat?
Und wisst ihr vielleicht konkret wie viele Kalorien ihr täglich esst?
LG Nina
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