Hallo !

Ersteinmal herzlichen Glückwunsch zu den abgenommenen 10 Kilos !!!
Mach weiter so, besonders wenn Du gut mit Deiner Abnehmmethode zurecht kommst.

Was ich allerdings noch anmerken wollte: Ich glaube, dass Du Dich mit den täglich aufgenommenen Kalorien deutlich unterschätzst.

Wenn Du nämlich wirklich pro Tag nur 1200 - 1500 Kalorien zu Dir nehmen würdest, dann hättest Du die 10 Kilos in maximal 3 Monaten schon abgenommen gehabt !

Man unterschätzt oft, wie viele Kalorien man zu sich nimmt ! Um es gaunau zu wissen, müsste man wirklich alles wiegen und abmessen usw. so wie ich es gerade bei meiner Diät mache !

Grüße Stella Monella