Hallöchen,

ich bin seit einer Woche BCM-lerin und fühle mich wirklich wohl - bis auf anfängliche Übelkeit, die aber jetzt auch vorbei ist, seitdem ich herausgefunden habe, das Getränke mit Süßungsmitteln sich bei mir mit BCM nicht vertragen.

Kaugummi kaue ich auch - ich singe im Chor und möchte nicht, dass meine Nachbarin umfällt, wenn ich sie anatme! Habe gute Erfahrung mit Wrigley´s White (die in der Dose!) gemacht. Ansonsten hilft auch Spülen mit Japanischem Heilpflanzenöl - in Wasser aufgelöst natürlich! Bei mir verursacht das Kaugummikauen keinen Hunger.

Viel Glück!

Rbb