Guten morgen!
Zitat:
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Zitat von essence
was machst du denn jetzt für eine therapie, wenn ich fragen darf?! eher richtung psychoanalyse (weil du meintest das verhaltenstherapie vl besser gewesen wär...)
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Im Moment mach ich gar keine Therapie mehr, habe tiefenpsychologische Therapie gemacht. Da schaut man zwar gut auf die Zusammenhänge und erkennt, was und warum es so falsch läuft wie es läuft, ich hab aber das Gefühl dass ich mit meinen Erkenntnissen im Alltag nicht allzuviel anfangen kann.
Es läuft ja noch immer nicht richtig, und nur weil ich die Hintergründe dafür weiß, weiß ich doch noch nicht wie ich direkt damit umgehen soll.
Also die "praktische Übung" fehlt noch irgendwie.
Naja - im Moment isses klar dass ich einfach ganz gerne schon 4 Tage älter wäre...
Jetzt gehts darum trotz der nervlichen Anspannung und dem Stress keine Krise zu bekommen.
Bin dann mal los zur Arbeit!
Liebe Grüße!