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Gingerbird, erstmal nehm ich dich in dem Arm (wenn erlaubt). Aber seh es zumindest als Fortschritt und gut dass du ungefähr weisst wieso es passiert ist. So kannst du dir ja immer noch ne Taktik überlegen wies besser wird.
Ich bin grad ganz stolz auf mich. Hatte vorhin so nen scheiss Druck zu essen. Keinen Hunger, aber mein Kiefer wollte Nahrung beissen. Jetzt hab ich einfach versucht ob es mit "ungefährlichen" Lebensmitteln nicht auch klappt das Verlangen zu stillen. Es musste jetzt ne halbe Salatgurke, 3 Essiggurken, paar Gabeln Dosenschwammerl und 1 Karotte dran glauben. Voilá: Ich bin ruhig. Für den Süßigkeiten-Kick noch nen Schluck Cola light. Ich hab mir gedacht dass falls es mich nicht befriedigt, ich dann immer noch Butterbrot&Co futtern kann. Und das beruhigende Wissen dass man von dem Zeugs sicher nich zunimmt hat die Situation zusätzlich entspannt.
Liebe Grüße und viel Motivation für alle,
wuzl
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