Hallo Kalorienzählerinnen

Ich nehme seit Anfang Jahr auch mit dieser Variante ab und gehe
regelmässig zum Arzt für Blutuntersuchungen etc.

Mit jedem verlorenen Kilo fühle ich mich besser und seit ein paar Wochen macht mir gesundes Essen richtig Spass. Ich gönne mir ab und zu auch ein Stück Schokolade, ein Eis oder ein paar Kekse. Ich schreibe einfach alles auf und berücksichtige es im Tagesumsatz. Bis jetzt klappt's recht gut und ich freue mich auf eine schlanke Zukunft.

Wieviel esst ihr so durchschnittlich pro Tag?

Liebe Grüsse aus dem sommerlichen Luzern,

Engel07