|
Kalorienanzahl???
Hallo, ich bins nochmal...
also ich habe mich hier ja nun mal durch einiges durchgelesen und sogar verstanden wo der unterschied zwischen Low Fat und Low Fat 30 ist *freu.
Aber was mich noch interessieren würde, woher weiß man denn seinen persönlichen Kalorienbedarf? Hier war öfters die Rede von einem Rechner. Also denke ich mal so, dass ich mir Fett und Kalorienanzahl aufschreiben muss was ich täglich esse oder? Es wäre echt nett wenn mir da jemand bei helfen würde.
Schönen Abend noch Tina
__________________
|