oohhh leuts ... ich bin sooo froh,
hab mich heute morgen, nach 2 wochen das erstemal wieder, auf die waage gestellt. dabei hab ich erstmal die luft angehalten!!! und dann ganz langsam erleichtert ausgeatmet!!!
seit ich hier mit euch kommuniziere habe ich an meinem ess-, trink- und sportverhalten nichts geändert! ich lebe immer noch nach WW, trinke immer noch meine 2 l am tag und mache jeden 2. tag pilates.... wie schon seit einem jahr!!!
seit nem halben jahr hab ich nichts mehr abgenommen, heute morgen waren es
2,2 kg weniger 
ist wohl doch auch etwas psychologie dabei .... darüber zu reden hilft wohl ab und an auch!!!
das wird ein guter tag!!!