[Mimilicious]

Hallo Payson!

Da ich im Moment null Kondition hab, muss ich sowieso klein anfangen und bewege mich erst nur bei 100-130. Dass muss ich nun erstmal ausdauernd-länger als die momentanen 15 Minuten- hinkriegen, bevor ich mich richtig verausgaben kann.

Ich mache es auch schon so, dass ich ab und zu mal schneller trete und dann wieder langsamer werde.
Aber da ich ja noch am Anfang stehe, werd ich mir Zeit lassen.

Danke für die Antwort!