Hallo Kishandra,
tja, den einzigen Rat den ich habe... sei zufrieden mit Deinem Gewicht. Wenn Du was für Deinen Körper tun möchtest, ist eine ausgewogene, gesunde Ernährung genial. Aber Ob bei Deinem Normalgewicht damit die Pfunde purzeln werden? Bei mir jedenfalls nicht, und irgendwie ists mir auch völlig egal.
Hm, ich hab mir grad mal angeschaut, was Du so isst, Kommt mir zu wenig vor. Vor allem, wenn Du auch noch Sport machst. Achte drauf, dass Du Deinen Grundumsatz nicht unterschreitest!!! Sonst wartet der fiese Jojo Effekt schon an der Ecke...
Wenn Du Deinen Körper formen möchtest, schwimmen, Yoga, Cantienetic, was auch immer, das funktioniert hervorragend! Die Waage ist nicht im Besitz der alleinigen Wahrheit und manchmal sollt man das Teil einfach nicht zu ernst nehmen...
Wünsch Dir viel Erfolg und hab Spass am Leben!