hallo ihr lieben...
ich bin jetzt schon 3 wochen dabei diät zu machen und habe auch schon erfolg
so nun will ich mir aber ein "fahrrad"für mein wohnzimmer holen...nicht das die pfunde besser weg gehen sondern ich habe angst das meine haut nicht mehr zurück will...und da sagt man doch das sport das beste ist...
ich habe mich mal so bei meiner familie umgehört und die meinten das das nicht das gleiche ist wie in der natur also das es gar nichts hilft...
naja entweder wollten sie mir den boden unter den füßen weg ziehen oderich weiß auch nicht...
drum frag ich euch...gibt es welche hier die nur mit ernährungsumstellung und dem home trainer abgenommen haben?wenn ja wieviel?
ich freue mich auf postings
achja wenn jemand über mein theard hier stolpert und aus augsburg kommt der kann mir gerne eine PN hinterlassen weil es wäre doch schön wenn man zu zweit abnimmt
dann haut in die tasten und gebt mir tips wie lange und oft man radeln muss das es auch wirkt...
ich danke euch schon mal...
lg jaqueline