Hallo alle miteinander.
Hab mir vor kurzem das Buch New York Diät bestellt und auch schon fleissig am lesen....
Was ich sehr negativ finde sind die Lebensmittel- sind Lebensmittel die du nicht so alltäglich kaufen würdest bzw die du nur in speziellen Einkaufmärkten bekommst.. ( ein herum gelaufe bist du alles findest).....
und woher bekommt man einen anständigen Protein Shake ( denn man bestellen kann ich meiner Meinung sehr teuer)
hatte schon jemand Erfolg mit der Diät???
LG